يمكن أن يزودك التأمين بمكان وكيفية الحصول على الرعاية الصحية، خاصة إذا كنتِ مسافرة دوليًا. قد يعجبك هذا أيضًا:نصائح للعناية بالبشرة خلال رحلات السفر الطويلة
أخذ وسادة قطنية للمزيد من الراحة يفضل أخذ وسادة قطنية لإستخدامها أثناء الجلوس في الطائرة، وتجنب الشعور بالتعب.
اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع سفر الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة السفر للحامل في الشهور الأولى
أحضري معكِ أي أدوية قد تحتاجين إليها، بما في ذلك الأدوية التي يوصي بها طبيبك، مثل الفيتامينات الأساسية.
صحة جنسية هل السونار المهبلي يشكّل خطراً على المرأة الحامل؟
وإذا كانت الرحلة سياحية؛ فيفضَّل الابتعاد تماماً عن المغامرات والرحلات البعيدة.
. وتزداد خلال الشهر التاسع، نظراً لاستعداد الرحم لعملية الولادة.
أخذ وسادة مصنوعة من القماش أو الفابير أثناء السفر للنوم أو الاستناد عليها.
وبالطبع أن عوامل الطريق التي تتعرض لها الحامل أثناء السفر لمسافات طويلة من الامارات الممكن أن تزيد من فرص إصابتها بمشاكل في ضغط الدم.
إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.
التقليل من كمية الصوديوم التي تتناولها الحامل، وذلك لأن الأملاح تساعد في زيادة احتباس السوائل.
الحمل والولادة نزيف الأنف للحامل.. أسبابه وطرق إيقافه
أتمنى أن تجدوا في مقالاتي مزيجًا من الإلهام والمعرفة وأن تستمتعوا برحلة اكتشاف مستمرة عبر كلماتي. تابعوا نور الإمارات لتكونوا على اطلاع دائم بكل جديد ومثير!
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X الامارات سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي